Água: o precioso elixir!

Seja qual for o método anti-celulítico que escolha para se livrar do flagelo que fustiga  a maioria das mulheres, saiba que a eficácia de todos eles será comprometida  se saltar um passo fundamental. A chave: beber água diariamente e na quantidade recomendada.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) são necessários dois litros de água por dia para garantir um bom funcionamento do organismo.

No âmbito da luta contra a Celulite, sabemos que para eliminar a maldita persistente, teremos que “desfazer” os nódulos de gordura acumulados debaixo da pele nas zonas críticas, e que o produto resultante dessa “queima” será encaminhada pela corrente sanguínea para os rins e consecutivamente expulsa do corpo através da urina.

Daí o papel fundamental da água. Ela é o “veículo” do processo de expulsão! Uma boa hidratação promove uma boa circulação sanguínea, evita a retenção de líquidos favorecendo dessa forma uma boa drenagem linfática e a eliminação de substâncias tóxicas.

Não beber água em quantidade suficiente compromete este processo natural, tornando em vão todos os esforços para eliminar e reduzir os efeitos inestéticos da Celulite.

Além de ser uma arma de peso neste combate, é uma fonte de beleza e de saúde, um hábito a adquirir e conservar.

Não deixe para amanhã a cebola que pode comer hoje!

Cebola, de nome científico Allium Cepa, é conhecida desde a antiguidade, pois era consumida por gregos, romanos, egípcios e persas.

É considerada um dos remédios mais antigos da civilização: foi usada como cura para praticamente todos os males.

Além das suas propriedades medicinais e nutricionais, as suas qualidades culinárias fazem com que ela seja um alimento altamente recomendado.

Não há alimento melhor para eliminar as gorduras localizadas.

Antibiótica, antisséptica, anti-inflamatória e diurética, o seus efeitos drenantes e desintoxicantes reduzem de forma natural os malefícios da celulite.

E para quem não aprecia o seu sabor intenso, saiba que, consumida em sopas, a cebola não perde nenhuma das suas virtudes.

Parceira valiosa de baixo custo, difícil é deixá-la na beira do prato!

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